domingo, 8 de septiembre de 2013

Plantas medicinales

(Recopilación)
Propiedades y fotos
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Celu: 95076970

AJENJO


Uso Medicinal del Ajenjo

También conocido como artemisia amarga o hierba santa, el ajenjo es una hierba medicinal cuyas propiedades empezaron a desarrollarse desde las civilizaciones más antiguas, incluyendo a los pueblos egipcios y helénicos.
El ajenjo es una hierba de estructura simple, que florece durante las épocas calurosas del año, aunque posee raíces perennes. Su tallo suele ser grueso y firme, leñoso en algunas ocasiones y con él se explica la frondosidad de la planta. Las hojas suelen presentar un tono blancuzco o amarillento debido a las vellosidades que presenta en el haz de las mismas. Sus flores son en general de color amarillo muy suave y suelen presentarse únicamente en el periodo estival. Es originaria de Europa y regiones de Asia Central, pero la facilidad con la que puede cultivarse hace posible encontrarla en casi cualquier lugar del mundo en la actualidad. Es una planta que se adapta fácilmente a suelos pobres y condiciones climáticas secas. Por el tamaño de sus semillas es importante que para su cultivo se coloquen en sitios libres de corrientes de aire o agua. Puede conseguirse un buen ejemplar sólo mediante la plantación de un esqueje de la raíz y no requiere más que una pequeña fertilización anual.
Posee un potente sabor amargo atribuido a uno de sus componentes, la absintina la cual es soluble en alcohol. En el siglo XIX esta planta despertó un especial interés entre la sociedad artística europea con la creación de la absenta. A esta bebida de alto contenido alcohólico hecha a partir el ajenjo, se le atribuyen propiedades alucinógenas. Sus usos más comunes son por tanto la fabricación de este licor y otros como el vermú. De igual manera se utiliza como un insecticida de origen natural. Su aceite es considerado como un veneno muy potente.
Las propiedades medicinales del Ajenjo tratan especialmente las afecciones gástricas, es un vermífugo potente, tónico estomacal y antiséptico. Durante su acción afecta diferentes zonas del cerebro y el sistema nervioso. A pesar de los poderosos efectos de las bebidas alcohólicas que se fabrican a partir de esta planta, su uso medicinal es apto para cualquier persona y su sabor acre impide el consumo de cantidades excesivas. Se cree que la absintina es responsable de sus propiedades digestivas.

Beneficios del Ajenjo

Tónico gástrico: Preparada en infusión, de preferencia sin ningún tipo de endulzante pues este potencia su sabor. Esta misma propiedad es la que le concede la propiedad de ser un tónico estomacal. Acrecienta el apetito e incita la creación de jugos gástricos. Recomendado para personas inapetentes y para tratar digestiones pesadas. Las personas que padezcan de úlceras, gastritis o enfermedades cardiovasculares deben evitar su consumo.
Enfermedades del hígado : Aumentan la secreción de jugos biliares descongestionando el hígado y mejorando sus funciones. Para el correcto funcionamiento del hígado, o incluso cuando ya se están presentando afecciones de cualquier tipo se aconseja tomar tres tazas diarias del cocimiento de un puñado de ajenjo y un fruto de fique. Realizar el procedimiento hasta notar mejoría.
Parásitos estomacales: Tomado en infusión es un potente vermífugo, aunque no se recomienda para el consumo de niños pequeños.
Problemas menstruales : Provoca la menstruación debido a su acción directa sobre el útero. Ayuda a la normalización de los ciclos y es muy recomendable para adolescentes con periodos irregulares y que padezcan de fuertes cólicos durante los mismos.
Antiséptico : Aplicado en emplastos, tras mezclarse con un poco de aceite de oliva y molerse bien con un mortero, resulta un efectivo antiséptico para heridas superficiales.



ALBAHACA


Uso Medicinal de la Albahaca

Albahaca es el nombre común del Ocimum basilicum, una hierba aromática de la familia de las Labiadas.
La Albahaca es una hierba anual, silvestre y cultivada, se cultiva únicamente por semillas, usualmente a principios de la primavera, también se suele cultivar en invernaderos especialmente en zonas tropicales, aunque agradece el sol, requiere algo de fresco y suelos húmedos y permeables, es una planta muy sensible a las heladas. Su crecimiento suele estar entre los 40 a 60 cm, sus hojas son ovadas pecioladas y de un verde lustroso. La Albahaca genera espigas florales terminales con flores tubulares en colores que van del blanco a tonos de violeta.
Su origen no es claro, al parecer, de la Europa mediterránea, aunque actualmente es cultivada en todo el mundo, en Europa se cultiva desde hace siglos.
La albahaca es especialmente apreciada por sus usos culinarios y existen diversas especies cultivadas alrededor del mundo, no sólo por sus virtudes en la gastronomía, si no también por sus bondades medicinales.

Beneficios de la Albahaca

Dolor de cabeza o cefalalgia : En infusión: 30 gramos en un litro de agua. Beber en cantidades.
Dolor de oído : Introducir en el oído un trozo pequeño de algodón impregnado en el zumo de albahaca.Sequedad del vientre: Hervir 10 gramos de hojas de esta planta en una taza de agua y otro tanto de aceite de oliva, durante dos minutos. Tomar cuatro cucharadas diarias.

ÁLOE VERA


Uso Medicinal del Áloe Vera

Conocida también cono acíbar o sábila, el aloe vera es originaria de las zonas desérticas que comprenden el sur de la India hasta el norte del continente africano. Es posible mencionar el Aloe soccotrina, la cual es originaria de El Cabo de buena Esperanza, en Sudáfrica y el Aloe ferox, que es originario de las islas del océano Índico Socotora y Zanzíbar. Fue introducido en el continente americano gracias a los colonizadores.
Se trata de una planta vivaz y suculenta, la cual posee un tallo leñoso que logra alzarse hasta los 70 cm de altura, aunque en algunas zonas tropicales se han encontrado especies con más de 10 metros de altura. Sus hojas alcanzan los 80 cms de altura, son lanceoladas, suculentas y amplexicaules (que abraza el tallo), con margen espinoso y de un color verde grisáceo. Las hojas poseen una pulpa transparente y viscosa, mientras que las flores son campanuladas, de hasta 3 cm de longitud y se encuentran dispuestas en una espiga terminal. El fruto es una cápsula loculicida.

Beneficios del Aloe Vera

A nivel digestivo : El aloe posee cualidades como emenagogo y purgante, por lo cual es recomendado como laxante . También por su efecto tónico es frecuentemente utilizado para mejorar las funciones digestivas. Se recomienda en casos de estreñimiento crónico, y su acción laxante se genera después de 8 horas de haber sido consumido.
Para combatir el estreñimiento es recomendable cocinar 5 gramos de linaza (Semilla del lino) en una taza de agua, una vez hierva se deja reposar por algunos minutos y se lleva a la licuadora junto con 3 cucharadas de jugo de sábila. Esta bebida deberá ser ingerida inmediatamente después de preparada y se deberá hacer tres veces al día.
Una receta complementaria en tratamientos contra las afecciones de colon es mezclar una cucharada de jugo de aloe vera, una cucharada de miel de abejas, el zumo de una naranja dulce y un vaso de agua. Esta mezcla debe ser licuada y colada a preferencia del paciente para tomar todas las mañanas en ayunas.
Para mejorar los procesos digestivos es recomendable mezclar en dos vasos de leche hervida o pasteurizada 3 cucharadas de jugo de sábila, y dos vasos de agua. Los ingredientes se licuan y se dejan reposar un rato. Esta bebida debe ser ingerida durante el resto del día, y si es necesario se puede endulzar con miel de abejas al gusto.
Sin lugar a dudas los beneficios más importantes que esta planta presenta es a nivel dermatológico, por tal motivo aquí una receta para combatir la celulitis. Mezcle 5 cucharadas de jugo de aloe vera con 5 gramos de mentol cristalizado y lleve a la licuadora. Esta sustancia debe aplicarla luego de un buen baño en la zona que desea tratar, realizando fuertes fricciones en dirección al corazón. Deje trabajar sobre el área y retire luego de una hora con abundante agua fría.
Para la piel : El gel del aloe desde la antigüedad se ha utilizado para combatir afecciones de la piel, pues no solo posee excelentes propiedades como emoliente y vulnerario, además es un gran cicatrizante y se recomienda su aplicación luego de largas exposiciones solares.
Para disminuir las cicatrices es recomendable realizar el siguiente tratamiento: Se deben mezclar 2 gramos de polvo de nácar, 30 mililitros de aceite de pepino y tres cucharadas de jugo de sábila. Se licuan todos los ingredientes y se dejan en un envase oscuro o de color ámbar. Se debe aplicar la mezcla dos veces al día teniendo en cuenta el agitar enérgicamente el recipiente antes de la aplicación.
Otras afecciones de la piel: En cualquier momento podemos contagiarnos de erisipela, la cual es una afección de la piel que causa enrojecimiento e incluso irritación, cuando esto sucede es prudente asar una penca de sábila (hoja de aloe vera) y frotar la zona afectada por la irritación hasta que esta cese.
Una de las peores afecciones es el acné, el cual se genera en la pubertad y para algunos adolescentes es motivo de burlas, lo cual los lleva a tener muy baja autoestima. Una receta práctica y fácil para combatir este mal que aqueja al 90% de la población mundial es tomar una cucharada de flor de azure, una barra de alcanfor desmenuzado, tres cucharadas de jugo de sábila y un frasco de aceite de pepino. Todos los ingredientes se deben licuar por algunos minutos y posteriormente dejar reposar en la licuadora tapada por un minuto. Una vez el tiempo haya transcurrido vuelva a licuar y envase en un frasco protegido de la luz. Guarde esta mezcla y realice una aplicación diaria sobre el área afectada. Deje actuar la mascarilla por media hora, luego de la cual deberá frotar con un jabón desinfectante la zonas afectadas y enjuagar con abundante agua limpia.
Es frecuente encontrar las propiedades de la sábila en muchos champús y cremas para el cabello, pues además de protegerlo de las inclemencias cotidianas, lo vuelve más sedoso y brillante. Se utiliza el acíbar o el jugo a razón de 0.05 o 0,03 gramos por dosis, mientras que el aloe en gel se suministra en dosis mucho más elevadas.
Un tratamiento popular de la medicina homeópata antigua para la tuberculosis es mezclar 6 hojas de eucalipto, una cebolla rallada y tres cucharadas soperas de jugo de sábila. Estos ingredientes se licuan y se dejan reposar por algunos minutos. Se realizan cataplasmas en el pecho y la espalda en las noches antes de acostarse.
Las hojas del aloe también son excelentes para solucionar algunas afecciones respiratorias, entre estas la bronquitis . Para ello se deben mezclar 3 cucharadas de jugo de sábila, 120 gramos de miel de abejas y la clara de un huevo, licuar todos los ingredientes y repartir para ser bebida tres veces al día.
Es muy molesto estar en un lugar público o desear hablar y verse interrumpido por la tos, una solución casera para este mal es mezclar la pulpa de un mango bien maduro, 3 cucharadas de jugo de sábila y miel de abejas. Se licuan los ingredientes y se dejan reposar por unos minutos. Se toma una cucharada sopera de esta mezcla cada tres horas.
Para los juanetes: Licue jugo de sábila con ajos finamente rallados, aplique la mezcla obtenida sobre el área afectada y cubra con una venda, este procedimiento deberá realizarse antes de acostarse. A la mañana siguiente retire la venda y verá como tanto el dolor como la inflamación han disminuido considerablemente.
Receta casera para aliviar y disminuir el dolor ocasionado por las varices : Para esta receta es necesario mezclar 3 cucharadas de jugo de sábila y un frasco de tintura de caléndula, licúelos y deje reposar por algunos minutos. Posteriormente debe agregar esta mezcla en 30 gramos de vaselina y revolver hasta crear una masa ligeramente uniforme. Aplique cataplasmas cada 24 horas sobre el área afectada. Para obtener mejores resultados se recomienda tomar dos cucharadas de elixir de ortiga en el día, una en ayunas por la mañana y otra antes de acostarse.
Otra receta útil en la lucha contra las varices es mezclar 3 cucharadas de jugo de sábila, un frasco de tintura de caléndula, una onza de cocimiento de hojas de árnica y una cucharada de azúcar. Se debe dejar reposar por algunos minutos y se aplica luego del baño, realizando un fuerte masaje de abajo hacia arriba en la zona afectada. Este tratamiento se debe efectuar a diario con una preparación fresca.
Otra excelente forma de aprovechar los beneficios del aloe vera en pro de una cabellera sedosa y manejable, así como para evitar la alopecia es extraer el líquido de las hojas de la sábila, mezclaros con la yema de un huevo y una copa de brandy. Aplique y frote suavemente sobre el cuero cabelludo por diez minutos y luego enjuague con un champú suave, notará la suavidad y podrá dejar de preocuparse por la caída del cabello si repite este procedimiento a diario.
En los casos de afecciones de la próstata se recomienda licuar gotas de caléndula, la clara de un huevo y tres cucharadas de jugo de sábila en media taza de agua. Luego de retirar de la licuadora se deja reposar por 5 minutos y se toma en seguida, el procedimiento deberá ser suministrado al paciente dos veces al día.
Es posible que uno de los tratamientos más útiles para controlar las molestas hemorroides sea el realizado con esta planta, pero se debe tener en cuenta que es un proceso prolongado que requiere disciplina. Para empezar es necesario aplicar los cristales de sábila a manera de supositorio, dos cada noche antes de acostarse. Para complementar este tratamiento es recomendado tomar, en cualquiera de las modalidades, los cristales de sábila tres veces al día. También será útil tomar 20 gotas de caléndula 3 veces al día diluidas en medio vaso de agua.
Beneficios a nivel digestivo y dermatológico.

Contraindicaciones

Aunque existen varias teorías y planteamientos respecto a los beneficios y daños que puede causar la sábila en tratamientos contra las hemorroides, es necesario tener en cuenta que es el acíbar, el cual se extrae de la savia de la planta, el que puede llegar a irritar y empeorar la afección. No se recomienda en periodos de embarazo o lactancia, ya que su efecto laxante puede ser transmitido al bebé por medio de la leche o estimular la contractibilidad del útero.



ARTEMISA




Usos Medicinales de la Artemisa

Conocida también como tabaco marino, artemisa anual o ajenjo bastardo, la planta de artemisa es originaria de las zonas incultas de Europa, África, Asia e Indochina. A pesar de ser la especie Artemisia annua originaria de China, se ha logrado establecer muy bien de modo silvestre en América del Norte. Prefiere los climas relativamente fríos, secos y terrenos áridos.
La artemisa es una planta perenne, la cual alcanza hasta los 1.30 m de altura; sus tallos son angulares y poseen un especial color purpureo. Las hojas pueden ser tanto pinnadas como bipinnadas, alternas, sésiles con folículos lanceolados y de color verde brillante por el haz y un tanto más claro y pubescente por el envés. Las flores se hallan dispuestas en un panículo terminal que a su vez se encuentra ubicada en un racimo piramidal, poseen una corola tubular y presentan colores amarillos o rojizos. Por fruto podemos mencionar un aquenio glabro de poco tamaño.

Beneficios de la Artemisa

Trastornos menstruales : La infusión de las hojas a razón de 10 g por litro otorga beneficios como emenagoga, por lo cual es recomendado en alteraciones de carácter menstrual, como lo es la dismenorrea y la amenorrea.
En aquellos casos en donde la menstruación no llega y no existen probabilidades de que exista embarazo es muy útil acelerar el proceso y terminar con la espera al aplicarse vapores vaginales generados por el cocimiento de la planta de artemisa. Otra buena receta para complementar este tratamiento es diluir una copa de agua de culantrillo en una de vino y tomar tres veces al día.
A nivel digestivo : Por ser un tónico amargo, es recomendado para mejorar la secreción biliar, así como estimulante del apetito.
Para la diabetes : Los tratamientos prolongados a base de artemisa, en un mínimo de 3 meses, son recomendados para los casos de diabetes, pues posee ciertas cualidades que disminuyen la glucosa sanguínea.
La A. annua se ha recomendado en casos de fiebre, mientras que en China se ha creado una medicina llamada Arthemeter, la cual es utilizada en los tratamientos contra la malaria. Beneficios a nivel digestivo, ginecológico, endocrino, respiratorio y cardiovascular.

Contraindicaciones

No es recomendable su uso en mujeres embarazadas o niños, pues su contenido en thuyona puede resultar bastante tóxico. El aceite esencial de esta planta debe ser manejado con precaución.

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BAILAHUÉN, AFRODISÍACO Y ANTISÉPTICO

Haplopappus spp.
Familia: compuestas * tribu: ASTÁREAS 



Usos populares:
El Bailahuén es una hierba tradicionalmente usada como afrodisíaco y antiséptico, también combate la neumonía, gripe y resfríos, alivia problemas estomacales, las afecciones a las vías urinarias y las enfermedades del hígado. Confortante de las hormonas femeninas.

Composición química:

El Bailahuén se trata de una planta de importancia en la farmacopea popular de chile y usada desde la antigüedad. El Bailahuén contiene heterópsidos de distintos tipos, flavonoides y cumarínicos. Estos compuestos son los responsables de la única propiedad medicinal que se ha estudiado farmacológicamente "in vitro", la propiedad antimicrobiana. A la resigna se le otorgan las propiedades mas importantes de la planta que hacen a sus efectos tónicos en el aparato digestivo , es decir, tiene la capacidad de estimular las funciones digestivas , especialmente las del hígado y vesícula.
Usos populares medicinales:

Usado desde principios del siglo como remedio contra la puna el bailahuén es una hierba muy usada por comunidades nortinas. En Socaire también se le utiliza para tratar resfrios y para acrecentar la virilidad masculina. También fue usado por los mapuches como emenanogogo; además el jugo del tallo se utilizaba contra enfermedades del hígado. Es una de las 10 plantas medicinales mas usadas en Chile y su uso es recomendado tanto por médicos naturistas como por farmacéuticos.

Infusión: Se ponen 3 hojas en una taza de agua hervida. Beber caliente y sin azúcar después de las comidas durante un par de semanas para tratar como tónico digestivo y como estimulante de la función biliar

Cocimiento: Poner medio litro de agua y dos cucharadas de la planta a hervir hasta ebullición. Se toma por tacitas, para mejorar molestias estomacales.


BOLDO
Peumus Boldus



Propiedades - Usos tradicionales:

a) uso interno: molestias gastrointestinales y digestiones difíciles de tipo crónico (dispepsias), laxante suave. Protector hepático y sedante nervioso.
b) uso externo: dolores reumáticos y neurálgicos, usados en baños y cataplasmas.
La infusión se prepara con 1 cucharada para 1 litro de agua hirviendo; beber 3 tazas al día. La misma infusión puede ser usada en baños y cataplasmas.
Efectos: laxante1 suave, antiinflamatorio, protector hepático, digestivo
Precauciones: no usar en caso de obstrucción de la vía biliar(ictericia). No se recomienda su administración oral durante el embarazo ni en niños menores de 10 años. No usar por periodos prolongados de tiempo ni infusiones demasiado concentradas. En pacientes con cálculos renales usar sólo bajo vigilancia médica.
Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio
Otros antecedentes: su uso en molestias gastrointestinales y hepáticas, así como sus propiedades antiinflamatorias, están avalados por estudios clínicos.
Precauciones: no usar en caso de obstrucción de la vía biliar (ictericia). No se recomienda su administración oral durante el embarazo ni en niños menores de 10 años. No usar por periodos prolongados de tiempo ni infusiones demasiado concentradas. En pacientes con cálculos renales usar sólo bajo vigilancia médica.
Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio
CALÉNDULA
(Chinita)
Caléndula Officinalis



En esta oportunidad queremos hacer hincapié en sus propiedades medicinales.
Esta planta de fácil adaptación, tradicionalmente se utilizaba para hacer guirnaldas que se colocaban en las puertas de las casas, con el objetivo (según la superstición) de ahuyentar las enfermedades.
La caléndula es de fácil cultivo, ideal para tenerla en cuenta a la hora de armar el rincón de plantas medicinales y aromáticas.
Sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas, es el ingrediente principal de lociones y aceites utilizados en quemaduras y picaduras.
En el Antiguo Egipto era utilizada como remedio para diversas afecciones cutáneas (para el acné), o para hidratar la piel.
Hoy en día está indicada su infusión, en casos de indigestión, úlceras, gastritis y vómitos.
Y atención las mujeres, que es una de las plantas que se utilizan para regular la menstruación.
Otras utilidades que se le adjudican: para reducir las afecciones reumáticas, como antiespasmódico, hipotensora, colerética, emenagoga y para los trastornos del sistema nervioso.
Además de los conocidos lavados con agua de caléndula en caso de conjuntivitis; se la emplea en forma de bálsamo para la psoriasis o metástasis dérmicas.
En torceduras, se utiliza en pomada o las hojas frescas directamente sobre la zona afectada. En heridas y lastimaduras, el polvo seco de flores y hojas.
Una planta que no tiene desperdicios. Recuerden que es un cultivo noble, que prende con gran adaptación. No desaprovechemos los dones de la naturaleza.

CEDRÓN


Propiedades depurativas del cedrón para adelgazar

Beneficios del cedrón para bajar de peso

El cedrón es una hierba conocida también con el nombre de  hierba María Luisa o Luisa, famosa por sus propiedades depurativas. Junto a otras plantas medicinales, te puede ayudar a perder esos kilos de más que tanto te molestan. Toma el té de cedrón y obtendrás todos sus beneficios para adelgazar.

  • Principios activos del cedrón o Hierba María Luisa:
    • Aceite esencial.
    • Monoterpenos.
    • Sesquiterpenos.
    • Aldehidos.
    • Flavonoides.
Estos principios activos son los responsables de los beneficios del cedrón para bajar de peso.
  • Propiedades depurativas del cedrón para adelgazar:
    • Mejora la digestión, ayudando a estimular el metabolismo digestivo.
    • Es antiespasmódico, ayuda a evitar la inflamación  e hinchazón estomacal.
    • Tiene efecto sedante, ayuda a relajar tanto el sistema nervioso como el sistema digestivo.
    • Ayuda a depurar el organismo a través de la eliminación de toxinas y residuos indeseables para el cuerpo.
    • Ayuda al tratamiento del colon irritable.
Si quieres recurrir a los beneficios del cedrón para perder peso puedes tomar dos a tres tazas diariamente después de las comidas.
Si deseas perder peso aprovecha las propiedades depurativas del té de cedrón para adelgazar.
Contraindicaciones: Ten en cuenta que si estás embarazada no puedes tomar té de cedrón o hierba María Luisa ya que posee aceites esenciales que en dosis altas pueden ocasionar efectos adversos al bebé.



COLA DE CABALLO
 Equisetum arvense 



La cola de caballo es una planta que ha comenzado a ser muy valorada debido a sus propiedades. La principal de ellas es la de ser uno de los diuréticos naturales más fuertes que existen. De allí parten el resto de sus propiedades: desintoxicante, depurativa, adelgazante y buena para los riñones. Conoce más sobre este particular arbusto.

La cola de caballo (nombre científico: Equisetum arvense) es una planta arbustácea que se encuentra muy habitualmente en el hemisferio norte. Allí prolifera en buena medida y se consigue en abundancia, aunque se ha expandido por todo el mundo. Y eso se debe, principalmente, a sus buenas propiedades.

Hay que hacer hincapié en que la principal propiedad que tiene la planta cola de caballo es que es diurética. A partir de ese beneficio se desprenden buena cantidad de los otros. Debido a su alta concentración de minerales como el potasio y la equisetonina, esta hierba es perfecta cuando lo que se necesita es expulsar agua del cuerpo, llegando a aumentar el ritmo de orina hasta en más de un 30 por ciento.

A partir de allí, se conoce que la cola de caballo tiene las siguientes propiedades:
La cola de caballo para adelgazar suele resultar bastante interesante. Debido a su gran capacidad depurativa y también para aumentar el ritmo metabólico, esta planta se emplea en productos destinados a tal fin. Pero también es cierto que no necesitarás comprar esa clase de ofertas. Puedes preparar una buena infusión de cola de caballo para perder peso.

En otras enfermedades donde la acumulación de líquidos (inflamaciones, gota, artritis) está presente, la cola de caballo bien puede proveer interesantes soluciones para colaborar con el drenaje de esos líquidos.

Al ser la diurética su principal propiedad, para problemas renales (como la insuficiencia renal crónica) suele ser perfecta, ya que ayuda a depurar dicha zona, dependiendo siempre del tipo de trastorno, ayudando también para problemas de próstata, de vegija y de cálculos en los riñones.






CULANTRILLO
El culantrillo (también conocido como adianto) es una planta tipo helecho que crece y se desarrolla en lugares sin luz y húmedos, generalmente junto a las rocas.
Contiene mucilago, la cual es una sustancia insoluble y que aumenta la viscosidad en ciertos materiales, también contiene aceite, pero este no es aprovechable debido a que la cantidad que tiene este helecho es muy baja. Existen muchas especies de culantrillo, pero todas poseen cualidades muy similares.
Culantrillo de pozo, culantrillo de Montpelier o adianto es una planta medicinal curativa con tallos largos y cubiertos de escamas, en ellos salen las ramas, las cuales aun son más delgadas y frágiles, sus hojas poseen pelillos, los cuales tienen la función de mantenerlas secas. Su olor es muy ligero y su sabor amargo salado.
Usos medicinales de la planta Adianto o Culantrillo:

• En el siglo XVII se le conocía como "el segundo oro", ya que era muy apreciada debido a sus grandes propiedades curativas.

• En la actualidad se ha demostrado que ayuda a disminuir la caída del cabello.

• Ayuda a prevenir el catarro y la tos.

• Abre las vías respiratorias y las purifica, por lo que es muy útil para los asmáticos.

• Auxilia a los ictéricos (piel amarillenta).

• Ayuda a combatir las enfermedades de las vías urinarias, sobre todo del vaso.

• Desaparece las piedras en los riñones, los cálculos renales y aumenta la orina.

• Es gran auxiliar para evitar las infecciones en las heridas causadas por la mordedura de los animales.
• Usada en el baño, desaparece la caspa y los hongos del cuero cabelludo.

• Ayuda a aliviar los dolores causados por las reumas.

 Infusión: 20 gramos de hojas en medio litro de agua hirviendo. Se filtra, se edulcora con miel y se bebe en dos tomas. Jarabe: en 1/2 litro de agua se maceran 30 gramos de hojas mas o menos por tres horas; después se pasa el líquido a través de un pedazo de tela, escurriendo bien las hojas. Luego hay que añadir el doble de azúcar o miel (por ejemplo si se obtuvo 1/2 litro de liquido, hay que poner 1 litro de miel o un kilo de azúcar). De este jarabe se toman 6 a 8 cucharadas durante varios días seguidos.


ÉTER
Artemisia abrotanum



Uso medicinal:
El éter tiene efecto ansiolítico, vermífugo (elimina las lombrices intestinales), diurético, sudorífico, emenagogo (estimula o favorece el flujo menstrual), antiséptico y sedante nervioso. Al estimular la vesícula biliar y la bilis, mejora la digestión y las funciones del hígado. Se utiliza principalmente como tónico digestivo.
Uso externo: se utiliza como antiséptico para lavar heridas de la piel y además se usa como estimulante del cuero cabelludo.

La infusión se prepara con una cucharadita de hojas secas en una taza de agua hervida.
Reposar 10 minutos. Beber 1-2 tazas al día.

Leer más: http://www.sembra-artesanos.com/products/eter-artemisia-abrotanum-/



GINSENG



El Ginseng es una planta exótica que se cría en China, Corea y algunos lugares de los Estados Unidos. Prefiere las zonas montañosas y algo húmedas.
Esta planta herbácea perenne posee un tallo esponjoso de tonalidad rojiza de no más de 50 cm de altura, sus hojas son similares a las de los rosales, solo que considerablemente más grandes y compuestas por 5 lóbulos serrados. Las flores de escaso tamaño se sitúan en el extremo del tallo en un racimo terminal simple. La característica más importante de esta planta la halamos en la raíz, la cual es un nabo carnoso, estriado y desarrollado de dos en dos proporcionando formas interesantes como las piernas de un hombre, alcanzando hasta el metro de longitud. El fruto es una baya rojiza pequeña que contiene hasta 3 semillas en su interior.

Beneficios del Ginseng

Para el sistema nervioso : Sin lugar a dudas los mayores beneficios de esta planta los encontramos para el sistema nervioso, en donde a pesar de ser un estimulante de las actividades cerebrales no produce excitación alguna. Debido a sus cualidades como adaptógeno y antiesténico es utilizado frecuentemente para mejorar el rendimiento intelectual, físico e inclusive sexual. Suele aumentar la resistencia al frío y el cansancio .
A nivel cardiovascular : Algunos expertos afirman que posee ciertas cualidades como antidiabética, por lo cual es utilizada como soporte en tratamientos contra la intolerancia a la glucosa y la diabetes, esto debido a su capacidad para mejorar la eficacia de la glucosa. Es un estimulante de la corteza renal, lo cual ayuda a la producción de cortisona interna. Posee algunas cualidades como antiinflamatoria .
Beneficios a nivel nervioso, endocrino, cardiovascular y ginecológico.



  • Reino: Plantae
  • División: Magnoliophyta
  • Clase: Magnoliopsida
  • Orden: Apiales
  • Familia: Araliaceae
  • Género: Panax
  • Especie: P. ginseng












HIERBA BUENA

Mentha Spicata





Conocida también con el nombre de Menta, es originaria de la Rusia asiática y del sur europeo.
Esta planta perenne, la cual alcanza hasta 50cm de altura, posee hojas levemente velludas, con bordes crenados, de forma ovoide y desprende una fragancia muy agradable. Esta provista de una gran cantidad de brácteas y sus flores se agrupan en forma de globo.
También encontramos la Menta piperita, la cual prefiere terrenos más cálidos, y a pesar de que su origen es desconocido, se atribuye su distribución desde Inglaterra. Posee tallos cuadrangulares, de color rojizo o purpureo y alcanza el metro de altura.
Sus hojas son de color verde intenso, ovalado y algo redondeado al inicio y borde dentado. Las flores son globosas en la cima, de color rojo violáceo, La semilla es un fruto indehiscente estéril, el cual se reproduce a partir de un fragmento que se entierra en el sustrato para así dar vida a otra planta.
Al igual que la menta tradicional, esta posee una fragancia muy agradable, pero menos concentrada.

 

Beneficios de la Hierbabuena

A nivel digestivo : Gracias a sus cualidades como antiespasmódica y carminativa, la infusión de esta planta está recomendada para las digestiones flatulentas. También estimula las secreciones biliares y estomacales sin resentir o irritar el organismo. Indicada para tratar los cólicos y espasmos estomacales.
Afecciones respiratorias : Por contener mentol, es ideal para los tratamientos de las vías respiratorias como expectorante.
Asma : En infusión, mezclar hierbabuena y manzanilla en iguales proporciones. Tomarla durante los accesos asmáticos. Otro remedio casero para prevenir el asma, o aliviar los síntomas causados por esta afección es prudente mezclar a partes iguales hierbabuena y marrubio blanco para realizar una infusión de estas plantas. Se agrega una cucharada de esta sustancia en una taza de agua y se toma tres veces al día.
Como antiséptico : Utilizar su infusión en gargarismos o cualquier otro tratamiento interno es de suma ayuda, puesto que su alto contenido de polifenoles y aceite esencial hacen de ella una gran fuente antivírica y antifúngica.
Como anestésico : Sus propiedades anestésicas son bien conocidas por los naturistas, los cuales recomiendan el linimento con las hojas y el tallo de la planta para tratamientos de reumatismo e incluso dolores de muelas.
Estas plantas poseen grandes beneficios a nivel digestivo, respiratorio, reumatológico, nervioso y dermatológico.

 

 

Contraindicaciones

A pesar de no estar constatada como una planta perjudicial, el uso inapropiado de sus aceites esenciales si puede resultar dañino para el organismo, puesto que se puede presentar espasmos de la glotis, irritación en la mucosa y en dosis altas incluso la muerte.




HIERBA DE SAN JUAN
Hypericum perforatum



Muchos mitos rodean el uso de la Hierba de San Juan como medicamento para tratar ciertas depresiones o trastornos de ansiedad. Sin embargo, su uso es muy recomendado por especialistas de la fitoterapia, ya que está comprobado que sus resultados para tratar depresiones leves, son eficaces y que además, posee muchos menos efectos adversos que otros antidepresivos.
La hierba de San Juan o de hipericina es un antidepresivo natural, viene en formato de cápsulas y en rigor, se vende bajo receta médica. Su uso, está indicado para el tratamiento contra la ansiedad, la depresión, trastornos nocturnos y neurovegetativos asociados al climaterio, espasmos gastrointestinales, gastritis, diarreas, colon irritable; asma, varices, hemorroides, fragilidad capilar, entre otras cosas.

El presidente de la Sociedad Chilena de Fitoterapia Miguel Morales indica que su uso debe ser recomendado por un especialista. “La hipericina es ideal para tratar depresiones de carácter leve y es mucho más segura que otros antidepresivos”.
Eso sí, independientemente de su carácter natural, esta hierba es igual de potente que cualquier antidepresivo en su efecto, por lo que se deben tomar precauciones al consumirla con otros medicamentos. Y es pesimamente a partir de esto, que surgen dos grandes mitos sobre la Hierba de San Juan, y el primero dice relación con los anticonceptivos.
“Mucha gente cree que al tomar la hierba de San Juan y anticonceptivos los efectos de estos últimos se verán disminuidos y es real. Sin embargo, ocurre lo mismo con cualquier otro antidepresivo, por lo que dependerá exclusivamente del anticonceptivo que se esté ingiriendo, por lo que siempre es bueno consultar con el ginecólogo sobre los componentes del medicamento”, indica el experto.
Segundo, se cree que la persona que ingiere hierba de San Juan y se expone al sol, puede quedar con la piel manchada, algo que según el especialista en Fitoterapia no sería tan así. “Sabemos que la exposición al sol sin protección es nociva, por lo que nunca es recomendable hacerlo. Además, se dice que la piel se vuelve fotosensible al tomar hierba de San Juan, lo que no sería real, si es que la exposición no es prolongada".
Por supuesto y como en cada medicamento, la máxima recomendación es que no sea ingerida por mujeres embarazadas ni en proceso de lactancia.

Componentes activos del hipérico

En la hierba de San Juan destacan los siguientes componentes: en la flor encontramos los taninos y flavonoides como hiperina, quercitrósido o rutósido, en las hojas, minerales como el cadmio o el plomo, mientras que en la planta están los ácidos ascórbico, palmítico y esteárico. También en la planta encontraremos compuestos como la hipericina, la hiperforina, la quercetina, la rutina y el limoneno. Por lo que respecta a los aceites esenciales, destacar el cineol, el cariofileno o el pineno.

Propiedades medicinales del hipérico

La hierba de San Juan tiene diversos usos medicinales, aunque también posee contraindicaciones que deben tenerse en cuenta, así como observar las dosis recomendadas para cada caso.
La hierba de San Juan se usa habitualmente como antidepresivo, tranquilizante y otros trastornos del estado de ánimo, aunque cabe señalar que no es efectivo cuando se trata de depresiones graves. Los últimos estudios señalan a la hiperforina como el compuesto que le confiere a la hierba de San Juan estas propiedades.

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La hierba de San Juan es un buen tónico para el sistema nervioso y mejora la actividad neuronal. Como digestivo también se ha demostrado que resulta eficaz, sobre todo para la acidez estomacal, debido a la hipericina, que inhibe la producción de ácido. Igualmente eficaz resulta para las úlceras de estómago, las diarreas y los vómitos. También destacables son sus propiedades analgésicas, fundamentalmente en las afecciones de tipo reumático. Por lo que respecta a sus efectos calmantes y relajantes, la convierten en un remedio muy apropiado para problemas de varices y hemorroides.
El hipérico es un remedio interesante para combatir la retención de líquidos, gracias a las propiedades diuréticas del limonelo, así como para la hipertensión, la gota o la artritis.
La hierba de San Juan es un eficaz regulador de la menstruación, aplicable tanto para las reglas muy abundantes como para las más pobres. También es útil para combatir los síntomas depresivos que acompañan al síndrome premenstrual.
Para la piel, la hierba de San Juan también posee cualidades que vale la pena observar. Es efectiva en la cicatrización de heridas, quemaduras o llagas. Sus propiedades astringentes, antisépticas y cicatrizantes hacen del hipérico un producto a tener en cuenta para el cuidado de pieles grasas, reduciendo el exceso de grasa y ayudando a la cicatrización de las espinillas características del acné, al mismo tiempo que evita su infección.

El hipérico y el embarazo y la lactancia

La hierba de San Juan no debe usarse durante el embarazo y la lactancia. Algunas pruebas en animales han mostrado problemas en el nacimiento. También en el caso de que se pretenda quedar embarazada, el uso del hipérico parece ser contraproducente.

Efectos secundarios de la hierba de San Juan

En las personas con TDAH (Trastorno de déficit de atención e hiperactividad), trastorno bipolar, depresión grave, esquizofrenia o enfermedad de Alzheimer, el uso de la hierba de San Juan puede empeorar la sintomatología asociada a estas enfermedades por lo que, como es obvio, no se recomienda su utilización. Las personas que vayan a someterse a cirugía, debido a la anestesia, deben prescindir de tomar hipérico, como mínimo, dos semanas antes de la operación.
Es importante señalar que Francia ha prohibido el uso de productos que contengan hierba de San Juan. Dicha prohibición se basa en un informe de la Agencia Francesa de Seguridad de los Productos de la Salud. En el informe se advierte que existen importantes interacciones entre la hierba de San Juan y algunos medicamentos. Otros países, como Japón, Canadá o el Reino Unido, van a incluir advertencias en estos productos sobre esta interacción de la hierba de San Juan con estos medicamentos.

Nombres vernáculos: hierba de San Juan, pericón, hipérico, hierba amarilla.
Descripción: hierba o arbusto siempreverde, liso,
de raíces leñosas y ramificadas que dan origen a
muchos tallos cilíndricos de color pardo pálido que
pueden alcanzar hasta 1 m de alto. Hojas de las
ramas superiores alargadas, de a pares, en las cuales
se ubican glándulas de aceite esencial como puntos
transparentes que lucen como perforaciones cuando se
miran a contraluz (de ahí la denominación perforatum);
las hojas de variedades no perforadas tienen manchas
color óxido (como esta planta florece en el hemisferio
norte a fines de junio, surgió la creencia popular que
tales manchas eran las marcas de la sangre de San
Juan Bautista). La savia de la planta es rojiza. Las
flores son de color amarillo dorado, con cinco pétalos
punteados de negro en los márgenes; los pétalos se
poner rojos al frotarlos debido al desprendimiento de un
pigmento llamado hipericina. El fruto, una cápsula de
tres celdas, contiene semillas pequeñas de color pardo
oscuro. La planta posee un ligero olor a trementina.
Florece a fines del verano.
Farmacognosia: está incluida en diversas
Farmacopeas (francesa, alemana e inglesa).
Farmacodinamia: tres son los efectos mejor
estudiados del hipérico, de acuerdo con la acción
de sus principios activos (principalmente hipericina y
pseudohipericina): actividad antidepresiva y antiviral,
más capacidad fotosensibilizante. La hierba de San
Juan también presenta propiedades antibacterianas.
Se recomienda para tratar estados depresivos,
ansiedad, nerviosismo, dermatitis, lesiones cutáneas,
quemaduras. En medicina popular la infusión se emplea
para fortalecer los nervios en casos de agotamiento y
depresión, como paliativo en el síndrome premenstrual
y la menopausia, y anti-inflamatorio en afecciones
estomacales (gastritis); externamente, se usa para
lavar heridas y úlceras.
Contraindicaciones: no administrar a mujeres
embarazadas y en período de lactancia, así como
tampoco a menores de 12 años de edad. Varios de los
compuestos activos de esta planta pueden producir
reacciones de hipersensibilidad o alergia, en cuyo
caso debe discontinuarse el tratamiento y consultar
al médico. Cuando se estén administrando estos
preparados se debe evitar la exposición a la luz solar
intensa, sin protección y por un período largo de tiempo,
especialmente si la persona es de piel muy clara y
sensible; también es recomendable que los pacientes
disminuyan o eviten el consumo de alimentos ricos en
tiramina (vino tinto, quesos fermentados, conservas
en vinagre ej.: pickles), alcohol y medicamentos para
la gripe y resfríos.
Presentación comercial: en el comercio se vende
como hierba de agrado en filtros para infusión. Existen
varias especialidades farmacéuticas (fitofármacos) a
base de extracto titulado de hierba de San Juan.
Interés agronómico: el hipérico es una planta oriunda
de Europa, Asia y África del Norte, e introducida en el
país, donde crece desde la VI a la X Región, sobre
todo en la precordillera andina; en las provincias del
sur se la considera una maleza.
HIERBA DE SAN JUAN / HIPÉRICO (Hypericum perforatum),
tallo-hojas-flores.
PROPIEDADES
Usos tradicionales:
a) uso interno: depresión, ansiedad, nerviosismo; malestares premenstruales y menopausia.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día.
b) uso externo: afecciones de la piel (dermatitis, heridas pequeñas, úlceras e infecciones virales).
Usar la misma preparación para lavados en afecciones de la piel.
Efectos: antidepresivo1 moderado, cicatrizante, antiviral tópico.
Precauciones: evite la exposición prolongada al sol mientras dura el tratamiento oral. Puede producir reacciones de
hipersensibilidad o alergia, en cuyo caso debe discontinuarse el tratamiento y consultar al médico. Es recomendable que
los pacientes disminuyan o eviten el consumo de alimentos ricos en tiramina (vino tinto, quesos fermentados, conservas
en vinagre), y medicamentos para el resfríos. No se recomienda su uso conjuntamente con fluoxetina y antidepresivos
tricíclicos, a menos que esté con control médico. Administrar con control médico a embarazadas, durante el periodo de
lactancia y a menores de 12 años.
Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento
de una enfermedad. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en
utensilios de aluminio
Otros antecedentes: su efecto anti-depresivo está avalado por estudios clínicos.







LAVANDA
Lavanda angustifolia



• Es una planta más aromática que condimento para la cocina, pero también tiene usos culinarios como veremos aquí.
• Se trata de un pequeño arbusto cuya vida ronda los 6 años. 'Grappenhall' es una variedad muy buena, con hojas gris claro. Hay variedades enanas (25 cm. de altura) como 'Hidcote' o 'Compacta' y de flores blancas, como 'Alba'.
Lavandula angustifolia 'Alba'
• La Lavanda, además de sus bellas flores azuladas, perfuma el ambiente. Como planta para hacer una bordura a ambos lados de un camino, por ejemplo, es estupenda.
• Dos consejos para su cultivo:
1. Abona después del corte para que los tallos nuevos tarden en hacerse leñosos
2. Dale un recorte en cuanto pase la floración.
• La multiplicación: por esquejes. Toma trozos de unos 10 cm. de tallos semimaduros en verano.
USOS
• Secado

Recolecta los extremos de los tallos al comienzo de la floración, con las flores ya azules o violetas. Consérvalos en manojos colgados boca abajo en un lugar fresco y ventilado hasta que se sequen del todo. Una vez secos, puedes hacer muchas cosas con los tallos de lavanda.

• Mete en bolsitas de tela para poner en los armarios o para muebles zapateros.
• Haz cajas de perfumes con las flores o almohadas de hierbas (mezclando con otras especies de aromáticas).
• La esencia de Lavanda se usa en colonias y perfumes. Hay plantaciones comerciales para esto.
• Un insecticida ecológico: pon 2 puñados de flor de lavanda en un recipiente lleno, mitad y mitad de agua destilada y alcohol de 90º . Esta loción dicen que aleja a los insectos (no lo he probado).
• Si añades al preparado anterior un puñado de pétalos de rosa y un vaso de vinagre de sidra, obtendrás una loción refrescante para las manos y los pies y un buen perfume que añadir al agua de aclarado del cabello.

• Contra las picaduras de los insectos: un puñado de flor de lavanda macerado durante 15 días en 1/4 de litro de aceite de oliva.
• En emplasto, junto con el tomillo y romero, aliva los esguinces.
• Para hacer infusiones: 8 gr. por litro para el insomnio y 20 gr. para fiebre.
• Para aromatizar un vinagre.
1. Limpia y seca las Hierbas.

2. Colócalas frescas en un tarro.

3. Llenas de vinagre y cierras herméticamente.

4. Colócalo al sol o cerca de una fuente de calor en invierno (radiador, caldera, etc.).

5. Pasadas 2 ó 3 semanas ya puedes usarlo.
Las mejores especies para vinagres son Cebollitas, Ajo, Lavanda, etc.
Vemos las muchas utilidades que tienen las fantásticas plantas aromáticas.





LLÁNTEN

Plantago Mayor




El Llantén (conocida también con Plantago major) es una planta medicinal cosmopolita. Perteneces a la familia de las Plantagináceas y es conocida con variaciones de su nombre como Llantai, llantén mayor, llantén macho y esint.

Características principales del Llantén:

  • El Llantén es una planta pequeña y perenne, llega a medir 40 cm de alto, sus hojas son arrosetadas, simples e irregularmente dentadas en su base.
  • Su cultivo es apto en climas tropicales, subtropical, templado y frío, teniendo como límite las heladas. Requiere de suelos bien drenados y ricos en materia orgánica.
  • Sus flores pequeñas de color verde amarillento de hasta 25 cm. Tiene un fruto capsular y semillas muy pequeñas de color oscuro. No posee tallos, sus hojas crecen desde la raíz.



El Llantén como planta medicinal:

  • Medicinalmente el Llantén es una planta difundida y utilizada en todo el mundo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) realizó un catastro de las plantas indicadas en la farmacopea de 73 países y el Llantén es una de las especies más estudiadas, bioquímica y farmacológicamente.
  • Entre las propiedades que se le adjudican podemos decir que actúan contra las infecciones urinarias, cólicos renales, tuberculosis, hepatitis, asma, úlceras gástricas, bronquitis, conjuntivitis, uta, hemorroides, picadura de insectos y absceso.
  • Contiene numerosos principios activos, mayoritariamente distintos tipos de hidratos de carbono, como heterósidos, polisacáridos más complejos o bien azúcares reductores.
  • También es un buen astringente, expectorante, antirreumático, antiséptico bucal, antipalúdico, antidiarréico y antitusígeno.
Sus modos de empleo son diversos. Desde infusiones, jarabes y jugos como usos internos, hasta cataplasmas, pomadas y baños como uso externo.
  • Catarros y problemas de bronquios: Si estamos resfriados y queremos un buen remedio a base de Llantén que nos lo quite podemos preparar una infusión a base de 100 gramos de hojas de Llantén y que echaremos en un litro de agua. Lo dejamos hervir durante unos diez minutos y luego podemos tomarlo tres o cuatro veces al día.
  • Remedio contra la tos: Para aliviar la tos en procesos de catarro o gripales, bastará con hacernos un té o infusión a partir de sesenta gramos de hojas de esta planta y que colocaremos en un litro de agua. Lo hervimos durante 10 minutos y podemos tomarlo tres veces al día.
  • Para inflamaciones y sangrado de encías o para la amigdalitis: Para todo lo que sean inflamaciones de las amígdalas o bucales podemos probar a hacer gárgaras con el Llantén. Deberemos tomar unas cuantas hojas de esta planta y pasarlas por la licuadora, del zumo que se obtengo deberemos hacer las gárgaras.
  • Infecciones de oído y de ojos: Si notas un dolor en el oído, o notas que tus ojos están inflamados (algo que puede ocurrirnos durante los catarros), podemos probar a aplicar un poco del zumo de Llantén. De hecho si hacemos lavado de los ojos con un algodón humedecido en Llantén podremos aliviar bastante la inflamación que estemos sufriendo.
  • Varices, hemorroides, úlceras y quemaduras: Para todos estos males que enumero, podemos optar por aplicar una cataplasma de Llantén. Para ello deberemos triturar las hojas de esta planta y con la pasta que nos quede, la aplicamos en la zona a curar.
Cabe mencionar también las propiedades depurativas del Llantén y que podemos tomar en infusión para las curas desintoxicantes.
Encontramos que entre tantos beneficios que otorga, es una planta que permite variadas formas de uso, según la problemática por la cual la queramos utilizar.
En el caso de curar heridas y calmar los dolores de oídos: Se utiliza de forma interna, el jugo o zumo de Llantén. Se se extrae machacando un puñado de hojas frescas y estrujándolas. Luego, se las pasa por un paño limpio.
Para las heridas y los resfríos: Por cocimiento, se hierve un puñado de hojas secas en dos tazas de agua durante 15 minutos. Dejamos reposar unos minutos y colamos. Con este preparado hacemos gárgaras y lo utilizamos para el lavado de heridas.
Otra opción para los resfríos: En infusión, se prepara agregando agua hervida a una hoja grande o tres pequeñas. Dejamos reposar y se puede endulzar con miel. Se obtiene un gran resultado si se consumen dos o tres tazas calientes por día.
Para tratar conjuntivitis: Se suelen hacer lavados, utilizando el agua de una infusión o de un cocimiento. Esta opción es también útil para curar heridas, empapando un paño limpio o algodón.
Para curar úlceras, hemorroides y heridas se utiliza en pomadas: Obteniendo el jugo de un puñado de hojas y se mezcla con tres cucharadas colmadas de manteca de cerdo o vaselina sólida.
Otra forma de prepararla es remojar 100 grs de la planta seca en medio litro de alcohol durante una semana. Se filtra y se mezcla calentando a baño María, la sustancia que se filtró con 500 gramos de vaselina.

MANZANILLA
Matricaria Chamomilla




La manzanilla o camomila es una hierba que suele crecer silvestre, y existen en su género tres variedades diferentes. Las especies de manzanilla común y romana se caracterizan por sus pequeñas flores blancas, a diferencia de la manzanilla hedionda. Las dos primeras tienen diversos usos en la medicina y la perfumería, mientras que la tercera se utiliza como componente de algunos venenos utilizados en fumigaciones. Se adapta fácilmente a casi cualquier condición, aunque es originaria de las regiones subtropicales de Europa y Asia. Sus flores, muy características, son semejantes a una margarita muy pequeña, de pétalos blancos muy pequeños y frágiles y tienen un centro amarillo predominante. Son en general flores muy aromáticas con cierto sabor acre, y suelen aparecer en primavera. Su tallo puede alcanzar el medio metro de altura, y es de porte herbáceo y erguido.
Ya desde el momento en el que se le concedió un nombre científico en el siglo XVIII, sus propiedades medicinales eran reconocidas y apreciadas. Su género lo debe al nombre latino de matriz, referido al útero. Ya desde antiguo se conocían sus cualidades como un tratamiento excelente para las enfermedades relacionadas con la mujer. Su aceite esencial es usado por numerosas industrias de cosméticos y perfumería, por su aroma y propiedades emolientes. Este mismo aceite se emplea en la medicina natural en preparaciones relacionadas con la aromaterapia.
De ellas se extrae también una esencia empleada en perfumería, medicina y cosméticos para el cabello.

Beneficios de la Manzanilla

Para preparar una infusión correctamente: Para lograr aprovechar al máximo las propiedades de esta planta se recomienda su consumo fresco. Se prepara en forma de té bien caliente, con 10 gramos de flores o ramas por cada litro de agua, procurando que la cocción de las hierbas no sea excesiva y tapando el recipiente donde se realice la preparación pues la evaporación puede restarle capacidad a sus propiedades. Se recomienda endulzarla con miel pues ambos sabores se complementan muy bien.
Dolores de estómago, cólicos menstruales : Beber una taza de té de manzanilla y poner emplastos de la misma planta sobre el vientre. Esta misma preparación funciona eficazmente para expulsar los gases intestinales.
Reumatismo, calambres y nerviosismo : Beber una taza de té de manzanilla. Es un ansiolítico maravilloso.
Fiebre : La acelga triturada junto con corteza de malva y manzanilla es de gran ayuda en los estados febriles del organismo.
Asma : En infusión, mezclar hierbabuena y manzanilla en iguales proporciones. Tomarla durante los accesos asmáticos.
Cabello : Para realzar el color dorado del pelo, especialmente en los niños, se recomienda el uso del aceite esencial de la manzanilla, o aclarar el pelo de los niños tras el lavado con infusión de manzanilla.
Antiinflamatorio y cicatrizante : El cataplasma de manzanilla aplicado sobre las zonas afectadas es un remedio muy efectivo y relajante.
Gripe, catarros y bronquitis : Para despejar las vías aéreas las inhalaciones del vapor de la infusión de manzanilla son especialmente efectivas.

Contraindicaciones

Puede provocar una ligera irritación de la piel en algunas personas y otros síntomas de alergia generalmente de poca importancia, pero que pueden complicarse en ciertos casos. Se aconseja comprobar el grado de sensibilidad que se tiene a esta planta.
  •  
  • Reino: Plantae
  • División: Magnoliophyta
  • Clase: Magnoliopsida
  • Orden: Asterales
  • Familia: Asteraceae
  • Género: Matricaria
  • Especie: M. recutita


MENTA


Beneficios de la Menta

La menta, también llamada hierbabuena, es una planta herbácea de la familia de las Labiadas. De naturaleza muy olorosa, se utiliza en gran medida como condimento para las comidas así como para el perfume de estancias cerradas. La menta es una planta perenne, por lo que podremos acceder durante todo el año a ella en su naturaleza fresca.
La planta de menta contiene mentol, un ingrediente muy activo que ayuda a combatir la diarrea, los dolores de cabeza y los cólicos en los bebés. La hierba de menta también contiene vitaminas “B”, calcio, y potasio.
Los usos más habituales en relación con la menta son el tratamiento de la flatulencia, los cólicos, las cefaleas y los trastornos menstruales. Es también común su uso para abrir el apetito y contra algunas irritaciones de la piel. Su aplicación es casi siempre en forma de infusión, aunque también se usa cutáneamente en forma de compresas húmedas.
Por siglos, la menta se ha gozado para su aroma maravilloso, su gran gusto, y su energía curativa. Sabido de largo para que su capacidad coloque un estómago nervioso, la menta tiene un grande muchas otras subsidios por enfermedad también. Si como un té o parte mint calmante de una receta, la menta ha sido parte de largo de la cocina y de las culturas medicinales de las sociedades tan diversas como el Oriente Medio, la India y Europa.

La menta es bien conocida por su capacidad a verdadero la zona digestiva y reduce la severidad y la longitud de los dolores de estómago. Además, los tés de menta y otras preparaciones herbarias han demostrado gran promesa en la facilitación del malestar asociado a síndrome de intestino irritable, e incluso en la reducción del crecimiento de muchos de las bacterias y de los hongos más dañosos. Las características antihongos bien documentadas de la menta se piensan para desempeñar un papel en el tratamiento del asma y de muchas condiciones de la alergia también.

Incluso se piensa que la menta puede tener ventajas como alimento anticáncer. La menta se sabe para contener un alcohol llamado phytonutrient del perillyl, que se ha demostrado en estudios en animales para prevenir la formación de cáncer de los dos puntos, de la piel y de pulmón. El estudio adicional es necesario considerar si esta ventaja importante extiende al mundo humano.

La menta se utiliza en una variedad de maneras, pero el más común está con la elaboración de la cerveza del té de menta. Hay muchos tés mint excelentes en el mercado, y el té de la menta fresca puede ser hecho vertiendo caliente, pero no hirviendo, agua sobre las hojas frescas de la menta. Al preparar té mint, es importante que la preparación esté cubierta mientras que está empapando para evitar que los aceites volátiles valiosos se evaporen.

 MELISA

MELISSA OFFICINALIS
TORONJIL PA´LA PENA




.Indicada para el nerviosismo moderado – estados de estrés y angustia personal.
La Melisa o Melisa officinalis es una planta originaria de Asia Menor, se introdujo en España  durante la Edad Media y es muy recomendable cómo sedante suave para combatir los trastornos  derivados de nervios y ansiedad.
En muchos lugares recibe el nombre de ”toronjil” debido al color típico que desprenden sus hojas;  sus flores blancas son cítricas y recuerdan a las flores del naranjo.
Tradicionalmente en la antigüedad formaba parte de la composición de la llamada ” Agua del Carmen” remedio muy utilizado por nuestras abuelas para el mareo, combatir los vómitos o cómo tónico general;  no era ni más ni menos que la planta macerada en una solución de alcohol y edulcorada.
Posee ácidos cafeico y oleanólico, junto con alcoholes y lerpenos que le otorgan todas estas propiedades.
Puede utilizarse para combatir problemas del tracto digestivo, estados de angustia general derivados de los nervios, migrañas, taquicardias y estrés. La dosis recomendada sería  una infusión de melisa en la proporción siguiente:
Una cucharada  por  250 cl  de agua haciéndola hervir durante 15 minutos 3 o 4 veces al día. Es muy  efectiva también mezclada en una infusión que contenga una mezcla de tila, melisa y valeriana.


POLEO
Mentha pulegium



El poleo (Mentha pulegium), también llamado menta poleo, es una hierba perenne de la familia de las labiadas que puede llegar a medir hasta 50 cm. de altura. Sus tallos son reptantes desde donde nacen los pedúnculos florales. Las hojas son ovales y están cubiertas de una intensa pubescencia gris. Las flores son de color lila o rosado y más raramente de color blanco.
Esta planta, de olor muy penetrante, es una de las especies más conocidas de la menta, y toma el nombre de “pulegium”, que viene del latín “pulex”, que significa pulga, dado que en la antigüedad se utilizaba para ahuyentar a estos parásitos.

Propiedades del Poleo

El poleo posee varias propiedades medicinales:
  • carminativas.
  • coleréticas.
  • antiespasmódicas.
  • sedantes.
  • expectorantes.
  • antipiréticas.
  • antisépticas.
  • cicatrizantes.
  • astringentes.
  • antibacterianas.
  • vulnerarias.
  • emenagogas.


ROMERO

Rosmarinus officinalis





El romero tiene efectos estimulantes y tónicos; favorece la recuperación en las enfermedades respiratorias y del aparato digestivo y ayuda en las afecciones del hígado...
El romero tiene efectos estimulantes y tónicos; favorece la recuperación en las enfermedades respiratorias y del aparato digestivo y ayuda en las afecciones del hígado.

El romero se puede ingerir en infusión, después de las comidas puesto que favorece la digestión y evita la aparición de síntomas propios de una digestión pesada, reduciendo sus síntomas, tales como hinchazón, flatulencias o acidez de estómago.

El romero también ayuda a rebajar ligeramente los dolores de la menstruación y además facilita el vaciado sanguíneo, evitando los problemas colaterales que origina, tales como dolores de cabeza, estómago, retención de líquidos e irritabilidad general. El romero además contiene hierro lo que ayuda a luchar contra la anemia.

También es antioxidante, de hecho es una de las plantas más antioxidante. Es rico en ácido rosmarinico, mirceno o camfeno. Estas propiedades pueden ser muy útiles en el tratamiento de enfermedades como el Sida el cáncer o el Alzheimer. Esta misma propiedad puede ser aprovechada para el tratamiento de enfermedades degenerativas como la artritis o la artrosis.

En intoxicaciones alimentarias, el romero inhibe la formación de bacterias peligrosas, por lo que su uso podría ser interesante en casos de intoxicación por alimentos en mal estado, contaminados por bacterias peligrosas. También es idóneo para tratar dolores musculares, mitigando los calambres y dolores asociados con este esfuerzo.

También se puede aplicar en el cabello combinado con otros aceites esenciales para ayudar a mejorar la circulación sanguínea y favorecer la regeneración capilar. De hecho, se utiliza en la elaboración de champúes naturales.

Finalmente, combate el mal aliento y Las fricciones con aceite de romero pueden ser útiles en el tratamiento del Alzheimer. Todo ello, sin hablar de sus propiedades culinarias, como condimento en inmensidad de platos y menús o aromáticas como perfume.
El romero, un gran aliado, es una de las plantas aromáticas más usadas en nuestros jardines y su aroma nos envuelve de frescor :-)
Sus beneficios son enormes por ello es interesante que las conocáis.
Usaremos sobre todo las unidades floridas. Su composición rica en aceites esenciales, borneol, alcanfor, principios amargos, ácidos fenólicos como el acido rosmarínico y flavonoides.
Usos medicinales:
Es estimulante del sistema nervioso central. Al ácido rosmarínico se le confieren las propiedades de hepatoprotector, colerética y colagoga. Y gracias a los flavonoides propiedades espasmolíticas. También es carminativa, bactericida, antifúngica, antiparasitaria y analgésica.
  • Hepatitis y otras patologías del hígado. Utilizaremos el Romero en asociación con otras plantas como el Cardo mariano o a Alcachofa.
  • Estimulante del sistema nervioso, sube el ánimo (indicado en personas con apatía, cansancio, astenia, depresión…).
  • Litiasis renal, los compuestos flavónicos le otorgan la cualidad como diurético.
  • Meteorismo.
  • Espasmos gástricos.
  • Insuficiencia circulatoria e Hipotensión. El alcanfor del romero es  un tónico general de la circulación, está indicado en problemas de circulación periférica y mejorar la memoria.
  • Alopecia. Se usa la infusión como agua de aclarado o en el champú para fortalecer el cabello y evitar su pérdida.
  • Dispepsias nerviosas.
  • Migrañas.
  • Falta de apetito.
  • Alteraciones menstruales como amenorrea y dismenorrea.
  • Reumatismos, el alcohol de romero alivia dolores reumáticos (uso externo).
En veterinaria se usa el alcohol de romero como antiparasitario y para evitar la caída del pelo.
Antiguamente en algunos hospitales se quemaba romero como antiséptico. Lo podemos usar cuando el ambiente esté cargado o cuando algún familiar esté enfermo.
Dosis:
Infusión: 1 cucharadita por taza de romero.
Esencia: 3 ó 4 gotas 3 veces al día, nunca la tomaremos directamente siempre la diluiremos en algún líquido, jarabe, cápsulas…
Uso externo: Decocción en forma de compresas y/o lavados. Ej. Podremos usar este método para prevenir la alopecia, eliminar hongos y bacterias….
Alcohol de romero: Usaremos el alcohol para dar friegas a las zonas del cuerpo donde se tengan dolor, también en para mejorar la circulación de pies y manos.
Riesgos o efectos secundarios:
Su uso excesivo, sobre todo en forma de aceite esencial, puede provocar irritación de los órganos de la pelvis (ovarios, útero, vejiga…) y especialmente de los riñones, también gastritis.
Se han descritos crisis epilépticas o epileptoides provocadas por el uso del aceite esencial de romero.


SALVIA OFFICINALIS



Según ESCOP y la Comisión E del Ministerio de Sanidad alemán, los preparados de hoja de salvia (salvia officinalis) se emplean principalmente por vía externa en inflamaciones e infecciones de las mucosas bucofaríngeas (gingivitis, estomatitis, faringitis), y por vía interna en caso de una excesiva sudoración. La Comisión E, además, contempla su uso por vía interna en el tratamiento de trastornos dispépticos.
Pero nos ofrece otras muchas cualidades importantes… sobre todo para la mujer.
Ficha general de la salvia, con sus principales indicaciones:
  • Parte empleada: La planta entera.
  • Principios activos: Hasta el 2,8 % de esencias volátiles (tuyona, cineol, borneol, linalol, alcanfor, salveno, pineno), estrógenos, salvina, ácido carnósico, flavonoides, ácidos fenólicos, taninos condensados.
  • RESPIRATORIO: Tos, mucosidades, inflamación, bronquitis, asma.
  • GENITAL: Regulador, flujo blanco no infeccioso. Trastornos menstruales. Contribuye a limitar los sofocos y sudores nocturnos, típicos en la menopausia.
  • OTROS: Ácido úrico, sudorífico, hidropesía, diarrea, angustia, histerismo, epilepsia, estimulante cardiaco.
  • Uso: Cocimiento, extracto, aceite esencial.
  • Se toma: Antes o después de las comidas.
  • Gargarismo: Con Ajenjo para inflamación y supuración de la garganta.
  • Vahos: Bronquitis, amigdalitis, gripe.
  • Pediluvio (baño de pies): Exceso de sudor en los pies.
  • Precaución:
    • El aceite esencial puro y los extractos alcohólicos no deberían utilizarse durante el embarazo y la lactancia, debido a la presencia de tuyona (tiene una elevada toxicidad).
Personalmente, la uso bastante para enjuagues bucales y mezclando una gota de aceite esencial 100% natural con la pasta dentrífica. Por su poder cicatrizante y bactericida.




TILO






Tilo es el nombre común de un género de árboles de la familia de las malváceas nativos de las regiones templadas del hemisferio norte, actualmente muchas de estas especies son cultivadas por su madera y como árboles ornamentales en muchas partes del mundo.
El Tilo es un árbol grande que puede llegar a vivir más de 500 años, alcanzando usualmente entre 20 a 40 m de altura, el diámetro de su tronco, grueso y fibroso, ronda el metro. Sus aromáticas hojas suelen ser de color verde oscuro en el haz y verde claro plateado en el envés y en forma de corazón. Sus flores, abundantes y también muy aromáticas en general, son hermafroditas y se encuentran usualmente dispuestas en inflorescencias complicadas, pequeñas, verdosas, suelen tener cinco sépalos, cinco pétalos y numerosos estambres, y al madurar, estas flores forman frutos con varias semillas.
El Tilo es un árbol muy apreciado por sus cualidades medicinales. La infusión de hojas del Tilo es comúnmente conocida como Tila.

Beneficios del Tilo

Nervios, dolor de cabeza o cefalalgia, vómito : La Tila es un poderoso sedante de los nervios y contribuye a calmar los dolores de cabeza y el vómito.
Dolor de pies: Preparar las hojas de tilo en infusión y lavarse los pies, alivia rápidamente el cansancio.
El exceso de grasas en la sangre puede llegar a ser un motivo importante para preocuparse y acudir a un especialista, es por esta razón que en casos de arterioesclerosis es recomendable complementar cualquier tratamiento médico con un fácil y práctico remedio casero. Para ello se deberá preparar una infusión con un puñado de tilo, otro de perejil y uno de hojas de abedul, hervir estas plantas en un litro de agua y dejar reposar. Una vez la sustancia está tibia se cuela y se toma una taza antes de cada comida, esto le ayudará a mantener las arterias limpias y saludables.
Resfriados, catarros, gripe : Infusión de hojas de tilo, 10 gramos en un litro de agua hirviendo, ocasiona sudor. Para mayor efectividad, se pueden usar partes iguales con borraja y eucalipto . Tomar infusiones de tilo varias veces al día como sudorífico. En casos de asma se recomienda realizar la infusión de toronjil, manzanilla y tilo a partes iguales a razón de una cucharada por taza. Esta bebida deberá ser tomada tres veces al día.
Cólicos, desordenes de la Menstruación : Tomar infusiones de tilo varias veces al día.
Reumatismo : Tomar infusiones de tilo varias veces al día. Los cataplasmas hechos con las hojas y flores trituradas del Tilo y aplicados sobre las zonas afectadas suelen también ser de gran ayuda.






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